我从未想过，自己会因为一块小小的皮肤病而感到如此焦虑和困扰。起初，我只是注意到头皮上有一个黑色隆起的皮疹，虽然不痛不痒，但它的存在总是让我感到不适。随着时间的推移，这个皮疹开始变大，变得越来越厚实，甚至有些凸起，仿佛在向外生长。我的心情也随之变得沉重，担心它会继续恶化，影响我的外貌和健康。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院的存在。抱着试一试的态度，我注册了账号，并开始了我的线上问诊之旅。医生非常专业和耐心，通过对话和图片的交流，初步诊断出我的皮疹可能是脂溢性角化症，也就是所谓的老年疣。虽然这是一种良性病变，但由于其位置和大小，医生建议我进行皮肤镜检查以确认诊断。

在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的生活方式。是否是因为工作压力大、饮食不规律、缺乏运动等原因导致了这个皮疹的出现？我开始调整自己的生活习惯，增加运动量，改善饮食结构，尽量减少压力。同时，我也关注起了头皮的护理，使用温和的洗发水，避免过度摩擦和刺激头皮。

最终，检查结果证实了医生的初步诊断。虽然这个皮疹不能自行脱落，但医生告诉我可以通过冷冻去除或手术削去。对于我来说，这个结果既是解脱也是警示。解脱是因为我终于知道了这个皮疹的真实面目，警示则是因为它提醒我要更加关注自己的身体健康，不能因为忙碌而忽视了自身的需要。