我从未想过，自己会因为乳房结节而感到如此的焦虑和无助。每次触摸到那个小小的硬块，心中的恐惧就像潮水一样涌上来。尤其是在月经前后，乳房的疼痛更是让我难以忍受。我曾经尝试过各种方法来缓解疼痛，包括按摩、热敷、甚至是吃一些传统的中药。但是，效果都不是很明显。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的态度，我注册了账号并填写了我的病情描述。很快，一个专业的医生联系了我，开始了详细的咨询和诊断过程。医生告诉我，我的情况并不罕见，很多女性都会遇到类似的问题。对于小于1公分的乳房结节，通常不需要过多的治疗，只需要定期观察就可以了。

医生还建议我调整生活习惯，避免吃辛辣刺激的食物，保持良好的作息规律。同时，医生也推荐了一些活血的药物，帮助缓解疼痛和促进血液循环。经过一段时间的治疗和调理，我的乳房疼痛明显减轻了，心中的恐惧也逐渐消失了。

我深深地感激京东互联网医院的线上问诊服务，它不仅为我提供了专业的医疗建议，还让我在家中就能享受到优质的医疗服务。现在，我已经完全恢复了正常的生活和工作，心情也变得更加轻松和愉快了。