我是一个在宜昌市上学的学生，最近一个月来，我发现自己在学校上课时会变得异常紧张，声音敏感，甚至有老师在旁边的时候，这些情况就会越发突出。晚上睡觉也难以入睡，之前一躺下就能睡着，现在却需要1-2个小时后才能入睡。这些问题让我感到非常困扰和焦虑。

我决定寻求专业的帮助，于是通过互联网医院联系了一位医生。医生首先询问了我的症状，并让我做了一些免费的心理测试。结果显示我可能存在中度的焦虑症状。医生建议我尽早去精神病专科医院完善相关检查，排除躯体方面的疾病，才能进一步确诊，确诊后再制定一个系统的治疗方案。

我按照医生的建议去了杭州七院，经过一系列的检查和测试，医生最终确诊我患有焦虑症。医生给我开了一些药物，并建议我进行心理治疗和一些自我调理方法，例如深呼吸、放松训练等。经过一段时间的治疗和调理，我的症状有了明显的改善，我再也不用担心上课时的紧张和晚上的失眠了。