我一直觉得自己很健康，直到最近几个月，我的身体开始出现各种问题。首先是舌苔发白，气色也变得很差，脸上痘痘多得数不清。睡眠质量也下降了很多，总是掉头发，甚至开始担心自己会秃顶。这些问题让我感到非常焦虑和无助。

我尝试了各种方法来改善我的健康状况，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上搜索了“舌苔发白、气色差、脸上痘痘多、睡眠差、掉头发严重”这些症状，结果显示我可能患有“脾虚湿气重”的问题。我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了京东互联网医院进行线上问诊。医生很友善，详细地询问了我的症状和生活习惯。通过对话，我了解到我的问题可能与饮食和生活方式有关。医生建议我调整饮食，多吃一些清热祛湿的食物，并开了一些中药方子给我。

在服用药物的同时，我也开始注意自己的生活习惯。每天早上起床后，我会喝一杯温水，晚上睡觉前会泡脚。这些小改变让我感觉整个人都轻松了很多。我的舌苔也开始变白，气色也好转了不少。脸上的痘痘也逐渐消失，睡眠质量也提高了很多。最重要的是，我的头发不再像以前那样掉得厉害了。

通过这次线上问诊，我不仅找到了解决问题的方法，也学到了很多关于健康的知识。我很感激医生和京东互联网医院的帮助，希望更多的人能够通过这种方式获得专业的医疗服务。