我总是无法集中注意力，可能是ADHD吗？这个问题困扰着我很久了。从小到大，我就发现自己做事情总是心不在焉，尤其是在上课或写作业时。即使是对我来说非常有趣的活动，也很难让我全神贯注。随着年龄的增长，这种情况并没有改善，反而在工作后变得更加严重。每天我都在努力尝试集中精力，但总是失败。这种无力感让我感到非常沮丧和焦虑。

在网上查阅相关资料后，我开始怀疑自己可能患有ADHD。于是我决定寻求专业的帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系到了一位专门从事儿童和青少年精神健康的医生。医生首先询问了我的家庭和学校背景，了解到我在小学时就有注意力不集中的问题。然后，医生让我填写了一份量表卡片，用于评估我的症状和日常生活中的表现。同时，医生也请我的父母回顾我的小学时期，提供更多的信息。

在完成了所有的评估和测试后，医生告诉我我确实有ADHD的症状，并建议我到六院进行进一步的检查和治疗。虽然路途遥远，但我还是决定去，因为我知道这可能是改变我生活的机会。医生也给了我一些调理建议，包括规律作息、适当的运动和保持良好的心态。这些都对我有所帮助，但我仍然期待着更深入的治疗和支持。