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肩袖受伤,手术康复期多久?

肩袖受伤,手术康复期多久?
发表人:生命守护者联盟

我是一名羽毛球爱好者,平日里总是热衷于打球。然而,前几个月在一次健身活动中,我不小心扭伤了肩膀。起初,我并没有太在意,认为只要多休息就能恢复。但是,随着时间的推移,我的肩膀疼痛感越来越强烈,甚至影响到了日常生活。为了寻求专业的医疗帮助,我决定通过京东互联网医院进行在线问诊。

在与医生的交流中,我详细描述了自己的症状和病史。医生非常耐心地听取了我的描述,并要求我提供核磁共振成像的视频。经过一番技术操作后,医生终于成功查看了我的影像资料。根据检查结果,医生告诉我我的肩袖已经损伤,需要进行手术治疗。

听到这个消息,我不禁感到一丝恐惧和焦虑。手术?这意味着我可能需要长时间的康复期,无法继续打球。然而,医生向我解释说,手术是目前最有效的治疗方法,可以帮助我恢复肩膀的功能。同时,医生也向我保证,手术后的康复期虽然需要一定的时间,但只要按照医嘱进行恢复训练,我完全有可能再次回到球场上。

在医生的指导下,我成功完成了手术,并开始了漫长的康复之旅。每天,我都会进行一系列的物理治疗和康复训练,包括按摩、拉伸和力量训练等。虽然过程中有过痛苦和挫折,但我始终坚信,只要我努力,总有一天我会重新站起来,重新拿起球拍,重新享受打球的乐趣。

肩袖损伤的治疗与康复 常见症状 肩袖损伤的常见症状包括肩部疼痛、僵硬、无力感等,尤其是在进行上肢活动时更为明显。这种疾病多见于中老年人群,特别是那些经常进行重复性上肢运动的人群,如打网球、打羽毛球等运动员。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 保持肩部的正确姿势,避免长时间低头或弯腰; 2. 适当进行肩部的拉伸和力量训练,增强肩部的稳定性和力量; 3. 在进行上肢活动时,注意使用正确的技巧和姿势,避免过度用力; 4. 如果疼痛严重,可以考虑使用止痛药物如布洛芬等; 5. 如果症状持续不改善,应及时就医,进行专业的诊断和治疗。

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