我怀孕9周时，去社区医院建档，医生让我做了一系列检查，包括血糖测试。结果显示我的血糖值是5.3，医生说这个值有点高，需要注意。听到这个消息，我心中一紧，开始担心起来。毕竟我是一个小说家，平时对健康问题也比较关注，知道高血糖可能会对胎儿和我本人的健康造成影响。

我立即上网搜索相关信息，发现孕妇肾虚可能会导致血糖升高。于是，我决定去看中医，希望通过调理来降低血糖。中医大夫给我开了一些中药，并建议我多吃一些升糖指数低的食物，适当运动，保持良好的心态。

回到家后，我开始严格控制饮食，尽量避免吃高糖、高脂肪的食物。每天早上和下午，我会吃一些面包和麦片，晚上饿了就吃红薯。同时，我也开始进行适量的运动，如散步和瑜伽。这些改变让我感觉好多了，血糖值也逐渐降下来了。

在这个过程中，我也遇到了一些挑战。比如，有时候我会很饿，必须立即吃东西，否则就会恶心。还有时候，我会想吃一些水果，但又担心它们的糖分太高。幸好，我有一个支持我的伴侣，他总是鼓励我，陪我一起去散步，帮我做一些家务活，让我能够更好地照顾自己和宝宝。

现在，我的血糖值已经恢复正常了，我也更加了解了孕期的健康管理。虽然这个过程中有过一些波折，但我很庆幸自己及时采取了行动，保护了自己和宝宝的健康。作为一名小说家，我也希望通过自己的经历，能够帮助更多的孕妇了解如何保持健康的生活方式。