我是一名健身爱好者，为了增肌，我长期服用高蛋白饮食，包括肌酸和乳清蛋白粉。最近体检报告显示我的血肌酐升高，这让我非常担忧。于是我通过京东互联网医院进行了在线问诊，医生告诉我可能是由于长期高蛋白饮食导致的肾脏负担增加所致。医生建议我停止使用这些补剂，并在半个月到一个月后复查肾功能。同时，医生也提醒我要注意控制蛋白质的摄入量，避免对肾脏造成进一步的损害。

在这个过程中，我深刻体会到在线问诊的便利性和重要性。通过互联网医院，我可以随时随地找到专业的医生进行咨询，避免了传统就医方式的繁琐和等待。同时，医生的建议也让我意识到，健身并不是一味追求肌肉增长，而是要注重整体健康，包括肾脏的健康。