我从中学时期就开始了手淫的习惯，起初并没有太在意，直到我发现自己的性生活质量越来越差。每次与女友亲热，射精都来得太快，根本无法满足她。同时，我还经常感到腰酸背痛，怕热出汗，精神状态也变得很差。这些问题让我感到非常困扰和焦虑。

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院，并决定尝试线上问诊。通过与一位资深男科医生的交流，我了解到我的问题可能是由于长期手淫导致的肾阳虚和射精中枢神经兴奋高引起的早泄症状。医生建议我改变不良生活习惯，规律性生活，适当运动，并开具了中药调理的处方。

在服用药物的过程中，我逐渐恢复了自信，性生活质量也得到了明显改善。这个经历让我意识到，及时寻求专业医生的帮助是非常重要的，尤其是在面对私密问题时，线上问诊提供了一种方便、隐私的解决方案。