我从来没有想过，一个简单的举动会让我陷入如此的困境。五天前，我在铜陵市的家中，突然听到了楼下传来的巨响。出于本能，我冲下楼去，只见一个年轻人从二楼掉落，直直地朝我飞来。没有任何犹豫，我伸出双手接住了他。然而，这一瞬间的英勇也带来了后果——我的胸口被撞击得生疼，呼吸变得困难。

起初，我以为只是轻微的碰撞，休息几天就能恢复。但随着时间的推移，疼痛不仅没有减轻，反而加剧了。每次弯腰或深呼吸，都会引发一阵剧烈的疼痛。我开始感到恐慌，担心自己的健康出了大问题。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我找到了一个在线医生。通过文字交流，我向他描述了自己的症状和遭遇。医生很快就给出了初步的诊断和治疗建议。他建议我局部热敷或涂抹扶他林软膏，并开具了处方。同时，他也提醒我，如果疼痛持续不缓解或加重，应该立即去医院做进一步的检查。

在医生的指导下，我开始了自我调理。虽然疼痛仍然存在，但已经有所缓解。然而，这次经历也让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。我们不能因为一时的疏忽或大意，而忽视了身体发出的警告。只有通过科学的方法和专业的帮助，才能真正保护好自己的健康。