我从小就有抑郁的倾向，尤其是在经历了一些人生挫折后，我的情况变得越来越糟。起初，我只是感到心情低落，失去兴趣和动力，但随着时间的推移，我的症状开始影响到我的日常生活。我变得极度敏感，总是担心别人对我的看法，甚至开始出现自杀的想法。

在一次偶然的机会下，我听说了氟西汀这种药物，据说可以有效地治疗抑郁症。于是，我决定去看医生，开始服用氟西汀。起初，效果还不错，我的心情有所改善，睡眠也变得更好。但是，随着时间的推移，副作用开始出现。我开始感到恶心和腹泻，每天早上吃完早饭后就难受得不行。即使我知道这是药物的副作用，但仍然很难忍受。

我决定寻求医生的帮助，通过互联网医院进行线上问诊。医生问了我很多问题，包括服用药物的时间、剂量、以及是否有其他不适等。最后，医生建议我可以考虑换药，但需要面诊后再做决定。由于医生当时在外地支医，我只好先找其他医生看看。

在等待医生回来的这段时间里，我开始研究如何缓解脾虚泄泻的症状。通过各种渠道的信息，我了解到中医认为脾虚泄泻是由于脾胃功能失调引起的，需要通过调理饮食和生活习惯来改善。于是，我开始尝试一些中医推荐的食疗方法，如喝山药粥、吃莲子等，并且注意保持规律的作息和适当的运动。虽然这些方法不能完全解决我的问题，但至少可以减轻一些不适感。

最终，医生回来了，我进行了面诊。医生综合评估了我的病情，决定将氟西汀换成文拉法辛。新的药物虽然也有一些副作用，但相比之下要好很多。我的心情也逐渐稳定下来，恶心和腹泻的症状也消失了。回想起来，这段经历让我更加珍惜自己的健康，也让我意识到，治疗抑郁症不仅仅是依靠药物，还需要从生活的各个方面进行调理和改善。