我还记得那天，医生告诉我我得了糖尿病。我的心一下子沉了下去。空腹和餐后血糖都在正常范围内，为什么还被确诊为糖尿病？我不禁问自己。从那以后，我的生活发生了翻天覆地的变化。每天都要监测血糖，控制饮食，进行适量的运动。有时候我会想，如果我能早点发现这个问题，情况会不会不同？

在南京市的某家医院，医生告诉我，虽然我的空腹和餐后血糖都在正常范围内，但这并不意味着我没有糖尿病。事实上，糖尿病的诊断不仅仅依赖于血糖水平，还需要考虑其他因素。医生说，我的情况属于早期可逆的糖尿病，如果及时采取措施，完全有可能恢复正常。听了医生的话，我开始了漫长的治疗之路。

每3个月，我都会去医院复查一次糖化血红蛋白。这个指标可以反映出过去2-3个月的平均血糖水平。通过监测这个指标，医生可以判断我的治疗效果。同时，我也开始了健康的生活方式，包括规律的饮食和适量的运动。这些改变虽然不容易，但我知道它们对我的健康至关重要。

在这个过程中，我也学到了很多关于糖尿病的知识。比如，糖尿病并不是单纯的血糖问题，而是与肾虚、阴虚、阳虚等中医概念密切相关。通过调整饮食和生活习惯，可以有效地改善这些问题。当然，药物治疗也是必要的，但我更倾向于通过自然的方式来控制我的血糖。

现在，回想起那段经历，我感到非常庆幸。虽然糖尿病给我的生活带来了很多不便，但它也让我更加关注自己的健康。通过这次经历，我学到了如何更好地照顾自己，如何在面对困难时保持积极的态度。这些都是宝贵的财富，将伴随我一生。