我是一个热爱健身的年轻人，每天都会去健身房挥洒汗水。最近体检结果却让我大吃一惊，转氨酶异常，医生说可能是健身过度引起的肝损伤。我心中一片茫然，怎么会这样？我平时那么注重健康，怎么会出现这种情况？

我开始回想过去几天的生活，是否有什么不寻常的事情发生。除了健身和补充蛋白质外，好像没有其他特别的活动。难道真的是因为健身过度导致的肝损伤？我越想越焦虑，决定去网上医院咨询一下专业的医生。

在网上医院，我遇到了一个非常耐心的医生。他详细询问了我的症状和生活习惯，并且解释了转氨酶异常可能的原因。原来，过度锻炼可以导致肌肉损伤，进而影响肝脏功能，引起转氨酶升高。医生建议我停止锻炼，休息一段时间，等待肌肉恢复后再复查肝功能。

我按照医生的建议做了，果然在几天后复查结果显示转氨酶已经降至正常范围。这个经历让我更加珍惜自己的健康，也让我意识到即使是健康的生活方式也需要适度，不能过度追求。