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我怀孕了,高兴之余也有些担忧。最近我发现自己的血糖偏高,医生说我有胰岛素抵抗,需要控制饮食和监测血糖。作为一个孕妇,我很在意自己的营养摄入,担心控制血糖会影响到胎儿的健康发育。于是,我开始寻求专业的医疗建议,希望能找到一个既能控制血糖又能满足营养需求的饮食方案。
在京东互联网医院上,我遇到了郭医生。郭医生是一位内分泌科医生,专门研究孕期营养和血糖控制。我们通过线上问诊进行了深入的交流。郭医生首先解释了胰岛素抵抗的机制和对孕妇及胎儿的影响,然后给出了详细的饮食建议,包括每餐的食物种类和分量、如何搭配主食、蔬菜和蛋白质等。郭医生还教我如何正确测量血糖,并且推荐了一些低糖的水果和坚果作为加餐的选择。
在郭医生的指导下,我开始了新的饮食计划。每天早上,我会吃一份包含鸡蛋、牛奶、蔬菜和杂粮的早餐;中午和晚上,我会选择瘦肉、鱼虾和豆制品作为蛋白质来源,配以非淀粉类蔬菜和粗细搭配的主食。郭医生还建议我在餐后2小时再吃水果和坚果,以避免血糖过快上升。通过这种方式,我不仅能控制血糖,还能保证自己和胎儿的营养需求。
在这个过程中,郭医生不仅是一位医生,更像是一位朋友和导师。每当我有疑问或遇到困难时,他总是耐心地解答和指导。他的专业知识和人性化的服务让我感到非常安心和放心。
现在,我的血糖已经趋于稳定,且我也没有因为控制血糖而影响到胎儿的健康发育。郭医生和京东互联网医院的线上问诊服务让我在孕期中能够更好地管理自己的健康,感谢他们的帮助和支持。
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