我从来没有想过，一个小小的舌头问题会让我如此焦虑和困扰。起初，我只是注意到舌头底下有些紫青色，伴随着轻微的痒和疼痛。但随着时间的推移，这种感觉变得越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我尝试了各种方法来缓解症状，包括使用金银花颗粒和其他去火的药物，但都没有明显的效果。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院，并决定尝试在线问诊。通过与医生的交流和分享舌头的照片，医生很快就诊断出我的问题是口腔异感症，主要是由于我经常用牙齿剐蹭舌头所致。医生建议我停止这个不良习惯，并开了一些口腔炎喷雾剂和复合维生素B片来帮助我恢复健康。

在医生的指导下，我逐渐改掉了这个坏习惯，并且开始注意清淡饮食，避免辛辣刺激食物。随着时间的推移，我的舌头问题得到了明显的改善，痒和疼痛的感觉也逐渐消失了。现在，我已经完全康复，并且对自己的健康更加关注和重视了。