我一直认为自己是一个健康的人，直到有一天，我在镜子前发现左小腿肚上有一处静脉曲张。它不痛不痒，但我知道这不是什么好兆头。作为一名小说家，我开始担心它会影响我的工作，甚至是我的生活质量。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

在西城区的一家医院里，我遇到了张主任。通过线上问诊，他详细了解了我的情况，并给出了两种治疗方案：保守治疗和手术或局部剥脱。考虑到手术的复发率和风险，我选择了保守治疗。

张主任推荐我穿戴医用弹力袜，并列举了多个品牌供我选择。虽然他表示这种方法不能完全治愈静脉曲张，但可以有效缓解症状。对于如何穿戴，他也给出了详细的指导：早起穿，晚上临睡脱，并强调要选择2级压力。

在我们的对话中，我还提到了冷凝胶是否有用。张主任表示他不太了解这种产品，但如果价格合理，可以尝试使用。后来，我自己找到了日本久卜制药的静脉曲张专用II药冷敷凝胶，并将其与脉舒通弹力袜一起使用，效果不错。