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女儿中考前夜失眠,已吃劳拉西泮,能否再吃阿普唑仑?

女儿中考前夜失眠,已吃劳拉西泮,能否再吃阿普唑仑?
发表人:医者仁心

我女儿明天中考,压力山大,晚上失眠了。作为一个母亲,我心疼不已。我们试过放轻音乐、做深呼吸,但她还是无法入睡。最后,我决定寻求专业帮助,通过京东互联网医院进行线上问诊。

医生建议我们可以给她吃四分之一片阿普唑仑,舌下含服。虽然她说味道很苦,但效果很快,不一会儿就睡着了。医生还教我们一些放松技巧,如何与大脑的想法对抗,如何做深呼吸来放松身心。这些方法都非常实用,帮助我们度过了那个难熬的夜晚。

我非常感激京东互联网医院提供的服务。他们的医生专业、耐心,能够在我们最需要的时候给予帮助。这种线上问诊方式也非常方便,省去了我们去医院排队等候的时间和精力。希望更多的人能知道并使用这种服务。

失眠的治疗与调理 常见症状 失眠是一种常见的睡眠障碍,表现为难以入睡、睡眠浅、易醒或早醒等症状。长期失眠可能会影响日常生活和工作,甚至引发其他健康问题。 推荐科室 神经内科或精神科 调理要点 1. 建立规律的作息时间,保持良好的睡眠习惯; 2. 避免在睡前饮用咖啡、茶或其他刺激性饮料; 3. 创造一个安静、舒适的睡眠环境; 4. 可以尝试一些放松技巧,如深呼吸、冥想等; 5. 如果情况严重,应及时就医,遵循医生的治疗方案。

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