我从来没有想过，分手的痛苦不仅仅是心灵上的创伤，还会影响到我的身体。上周，我经历了一次感情的挫折，整个人都陷入了低谷。没有食欲，睡眠质量也很差，甚至连喝水都变得懒散。直到有一天，我发现自己的尿液颜色变深，勃起硬度也下降了。这时我才意识到，我的身体可能出了问题。

我开始在网上搜索相关信息，了解到可能是肾虚引起的。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位资深的男科主任进行了交流。他详细询问了我的症状和生活习惯，告诉我心情不畅和熬夜会影响性功能。同时，他也提醒我保持心情舒畅和良好的生活习惯，适当运动，才能逐渐恢复健康。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式。每天保证充足的睡眠，多喝水，少吃辛辣刺激的食物。同时，我也尝试着进行一些轻度的运动，例如散步和瑜伽。慢慢地，我的身体状况开始改善，尿液颜色恢复正常，勃起硬度也逐渐回升。

这次经历让我深刻地认识到，身体和心灵是紧密相连的。只有当我们保持良好的心态和生活习惯，才能拥有健康的身体。感谢京东互联网医院的线上问诊服务，让我在家中就能得到专业的医疗帮助。