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四天没睡好,心理压力大,怎么办?

四天没睡好,心理压力大,怎么办?
发表人:癌症防治先锋

我从小就对自己的身体格外敏感,总是担心自己会生病。所以当我连续四天都没睡好,整个人都变得虚弱无力时,我知道我必须尽快采取行动。我的手脚总是冰冷,头晕眼花,连站起来都觉得很困难。于是我决定在京东互联网医院上寻求帮助。

在与医生进行线上问诊时,我向他描述了我的症状和最近的生活压力。医生很耐心地听我讲完,然后告诉我可能是因为脾虚引起的四肢乏力。他建议我去看中医,进行一些调理和治疗。

我按照医生的建议去了一家中医诊所,医生给我开了一些中药,并教我一些调理方法。经过一段时间的治疗和调理,我的身体逐渐恢复了健康。现在回想起来,如果不是京东互联网医院的线上问诊服务,我可能还在苦苦挣扎,无法找到正确的治疗方法。

脾虚引起的四肢乏力就医指南 常见症状 脾虚引起的四肢乏力常见于长期精神紧张、过度劳累或饮食不当的人群。主要症状包括手脚冰冷、头晕眼花、食欲不振等。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 保持良好的生活习惯,避免过度劳累和精神紧张; 2. 饮食上要注意营养均衡,多吃一些温补的食物; 3. 可以服用一些中药进行调理,如黄芪、党参等; 4. 适当进行一些轻度的运动,如散步、太极等; 5. 定期进行身体检查,及时发现和治疗问题。

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