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总觉得周围人有敌意,可能是被害妄想症?

总觉得周围人有敌意,可能是被害妄想症?
发表人:生命之光传递者

我曾经是一名活泼开朗的大学生,直到我开始怀疑周围的人对我有敌意。这种感觉让我感到非常孤独和无助。每当我看到别人在交谈时,我总是想象他们在说我的坏话。甚至在排球课上,我也会怀疑我的搭档是否故意针对我。这种情况让我很难与人相处,逐渐变得孤僻。

我知道我需要帮助,于是决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院,我找到了一个专业的心理医生。医生非常耐心地听我描述我的问题,并进行了详细的询问和评估。最终,医生诊断我可能患有被害妄想症,并建议我进行进一步的治疗和调理。

在医生的指导下,我开始学习如何管理我的情绪和思维模式。我也开始尝试新的兴趣爱好,例如跳舞,以帮助我放松和社交。虽然这条路并不容易,但我已经看到了改善的迹象。我希望我的故事可以鼓励其他人,如果你也在经历类似的问题,不要害怕寻求帮助。

被害妄想症就医指南 常见症状 被害妄想症的主要症状包括对周围人的敌意和恶意的不合理怀疑,可能会导致社交障碍、焦虑和抑郁等问题。易感人群通常有过创伤经历或长期处于压力环境中的人群。 推荐科室 心理科 调理要点 1. 寻求专业的心理咨询和治疗;2. 学习情绪管理和认知重构技巧;3. 培养健康的生活方式,包括规律的作息、均衡的饮食和适量的运动;4. 尝试新的事物和兴趣爱好,扩展社交圈子;5. 与家人和朋友保持良好的沟通和支持关系。

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