我曾经是一个健康活泼的年轻人，但自从我开始沉迷于手淫，我的生活就发生了翻天覆地的变化。七八年来，我的身体逐渐出现了各种问题。最明显的就是多汗和腰部冷感。每当我手淫后，我的全身都会冒出大量的汗水，甚至在冬天也会如此。同时，我的腰部也开始感到异常的冷，仿佛有一股寒气从里面往外渗透。这些症状让我感到非常不适和焦虑。

我尝试了各种方法来改善我的状况，但都没有效果。直到有一天，我在网上搜索“肾阳虚腰疼怎么治疗”，并找到了一个在线医生咨询平台。通过这个平台，我与一位经验丰富的泌尿外科副主任医师取得了联系。他详细询问了我的病情，并给出了专业的诊断和治疗方案。

在医生的指导下，我开始服用中成药，并注意改善生活习惯。虽然起初效果不明显，但随着时间的推移，我的症状逐渐得到了缓解。现在，我的精神状态也比以前好了很多。这个经历让我深刻认识到，及时就医和科学治疗的重要性。