我从小就很爱吃，尤其是米饭和面食。可最近半年来，我的胃开始不舒服了。每天都感觉胀气、反酸、打嗝，口臭、口干，尤其是那灼热感，简直让人难受。去医院看过，医生说我有溃疡和低分化腺癌，但后来又去大医院做了增强CT，结果显示没事。还是很不放心，于是来到这里寻求帮助。

医生告诉我，我的问题主要是饮食习惯引起的。少吃主食米饭面食，多吃肉类、鸡鸭鱼肉和蔬菜。每顿饭不超过八分饱，适量运动促进消化。还给我开了枸橼酸莫沙必利和铝碳酸镁咀嚼片，嘱咐我一个月内不能吃太多太饱，不能吃太多辛辣刺激的食物，也不能喝酒。希望这些方法能帮助我恢复健康。