我是一个11周岁女孩的妈妈，老公是公安，经常不在家，周末回家，常年喝酒，喝完酒回家就会发酒疯，我常年忍受着他这一切。最近因为孩子学习成绩问题，我自己越来越暴躁，越来越崩溃，最近半个多月来，经常崩溃到大哭，哭完就会好一点，然后我最近总觉得孩子读书不好，是我的情绪导致的。

我在网上搜索到肾虚遗精怎么调理好，希望能找到一些解决方法。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我遇到了一个非常专业的医生。医生首先安慰我，理解我的处境，并指出我的情绪问题可能与老公的酒精问题和孩子的学习压力有关。医生建议我要从家庭大局出发，去包容、关心和引导他们俩，特别是要陪伴孩子学习，帮助他们建立良好的学习习惯和方法。同时，医生也提醒我要注意自己的身体健康，避免过度劳累和情绪波动，保持良好的心态和生活习惯。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式，更加关注孩子的学习和成长，也尝试与老公进行有效的沟通和交流。虽然过程中仍然有挫折和困难，但我逐渐发现，通过积极的态度和行动，我可以改变家庭的氛围和自己的人生轨迹。