我21岁，身体一直很健康，直到有一天我发现了一个问题。我的包皮里有黑点点，起初我并没有太在意，毕竟我从来没有割过包皮。但是随着时间的推移，这些黑点点变得越来越多，甚至有些已经变成白色的点点。我开始感到焦虑和困扰，担心这可能是某种疾病的征兆。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了郑州大学第一附属医院的泌尿外科、男科。医生详细地阅读了我的病情描述，并进行了一系列的检查和询问。最终，医生告诉我这些黑点点是包皮垢，需要经常清洗去除。同时，医生也注意到我有逆向射精的症状，建议我去做进一步的检查。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行了治疗和调理。每天都用水清洗包皮，避免手淫，并且注意个人卫生。慢慢地，我的情况有所改善，黑点点逐渐减少，逆向射精的症状也得到了缓解。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时寻求专业的医疗帮助。同时，也要注意个人卫生和生活习惯，预防各种疾病的发生。