我一直以为自己是正常的，直到我发现我的阴茎在逐渐变小。起初，我并没有太在意，认为这可能只是暂时的现象。但随着时间的推移，这种变化变得越来越明显，我开始感到恐慌和焦虑。我知道我需要寻求专业的帮助。

我在网上搜索了相关信息，了解到手淫可能会导致阴茎短小。于是我决定寻求在线医生的帮助。我找到了京东互联网医院，并与一位经验丰富的医生进行了交流。医生告诉我，戒除手淫可能会有所改善，并建议我加强锻炼和注意减肥。

然而，随着时间的推移，我发现这些方法并没有带来明显的效果。我的阴茎仍然在缩小，我开始感到绝望。医生建议我尝试阴茎延长术，这是一种通过切断阴茎背侧神经来使其延长增粗的手术。我对此持怀疑态度，但我也知道我已经没有其他选择了。

手术后，我等待着恢复的过程。虽然我仍然担心可能出现的后遗症，但医生告诉我通常不会有问题。现在，我正在努力适应新的生活方式，希望能够恢复到以前的状态。