我还记得那个日子，五月六日，一个普通的周末。我的生活因为一场意外而改变。膝盖受伤，髌骨疼痛，半月板和韧带损伤，我的世界一下子变得灰暗。起初，我尝试自我治疗，希望时间能治愈一切。但是，疼痛并没有减轻，反而越来越严重。我开始感到焦虑和恐惧，不知道该怎么办。直到我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了苏州大学附属第一医院的骨科进行线上问诊。居医生耐心地听取了我的病情描述，并详细解释了我的情况。通过对话，我了解到我的前交叉韧带有损伤，但完整性良好；半月板问题不大；抽屉实验稳定。居医生建议我继续口服安康信消炎，并注意休息，避免过度活动。同时，他也提醒我，恢复需要时间，可能要三个月左右。

在居医生的指导下，我开始了漫长的康复之路。每天，我都会按时服药，注意休息，避免过度活动。虽然有时候疼痛仍然存在，但我知道这是正常的。居医生告诉我，自己感觉走路不疼了，就算好了。所以，我耐心等待，坚持治疗。

现在，已经过去了一个多月，我的情况有所改善。虽然还不能完全恢复正常生活，但我知道，只要我继续按照居医生的建议进行治疗，总有一天我会重新站起来，重新开始我的生活。