我是一个在株洲市工作的年轻女性，最近我遇到了一个让人非常焦虑的问题：我的月经推迟了16天！我知道这不是什么好兆头，于是我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因，我选择了在线问诊，通过京东互联网医院联系了一位经验丰富的医生。

在与医生的交流中，我向她描述了我的症状，并告诉她我最近喝了很多凉的饮料。医生非常耐心地听完了我的描述，并且给出了专业的建议。她首先排除了怀孕的可能性，虽然我有保护措施，但她强调任何保护措施都不是百分百安全的。然后，她解释说，月经推迟可能是由多种因素引起的，包括药物、疫苗、小感冒之类的疾病、精神压力大、熬夜、受寒及环境变化等等。特别是如果经前或经期受凉或吃生冷，引起宫寒的话，气血淤滞就会出现月经下不来、推迟或是月经量少、色深甚至黑色，甚至痛经的情况。

医生还提醒我，内分泌疾病比如甲状腺功能异常、多囊卵巢综合症、太瘦或太胖也会出现月经不调现象。最后，她建议我可以尝试一些中医调理方法，例如服用当归等药物，并且要注意保暖。整个过程中，医生非常专业和友善，让我感到非常安心和放心。