当前位置:首页>

我不想长个,怎么办?

我不想长个,怎么办?
发表人:中医养生之道

我从小就比同龄人矮小,家人总是担心我的身高问题。随着年龄的增长,我的忧虑也日益加深。一次偶然的机会,我在网上发现了京东互联网医院,决定尝试在线咨询。经过一番搜索,我找到了一个专门的儿科医生,向他描述了我的困扰。

医生非常耐心地听完了我的情况,告诉我如果确实生长缓慢,可以考虑使用生长激素治疗。但他也提醒我,这种治疗有一定的副作用,需要谨慎考虑。同时,他建议我每三个月测量一次生长速度,并注意平时的营养和运动,多吃蛋白质、牛奶、鸡蛋和瘦肉,保持良好的睡眠习惯。

我按照医生的建议,开始了规律的锻炼和饮食调整。虽然一开始有些困难,但我坚持了下来。几个月后,我惊喜地发现自己的身高有了明显的增长。现在,我已经不再为身高问题而烦恼,感谢京东互联网医院和那位医生给予我的帮助和指导。

身高不达标就医指南 常见症状 身高明显低于同龄人,生长速度缓慢,可能伴随着肾虚、脱发等症状。 推荐科室 儿科或内分泌科 调理要点 1. 每三个月测量一次生长速度,及时发现问题。 2. 注意平时的营养和运动,多吃蛋白质、牛奶、鸡蛋和瘦肉,保持良好的睡眠习惯。 3. 如果生长缓慢,可以考虑使用生长激素治疗,但需谨慎考虑副作用。 4. 补充维生素D,维持维生素水平在40-50左右比较有利。 5. 避免熬夜,保证充足的睡眠时间,尤其是在青春期前后,夜间生长激素分泌旺盛,睡眠对身高的影响很大。

本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

快速问医生

立即扫码咨询