我曾经历过一段时间的恶心想吐，饿了却完全没有胃口的日子。这种感觉就像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。每天早上醒来，第一件事就是感到一阵强烈的恶心，仿佛整个人都被翻了个底朝天。即使我知道自己需要吃东西来维持体力，但一想到食物就让我更加难受。这种状态持续了半个多月，我的精神状态也随之下滑，变得焦虑和抑郁。

在这段时间里，我尝试了各种方法来缓解症状。从改变饮食习惯到服用各种药物，甚至尝试了一些传统的中医调理方法。但是，所有的努力似乎都没有什么效果。直到有一天，我决定寻求专业的医疗帮助。

通过互联网医院的线上问诊服务，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并给我提供了一些有针对性的建议和治疗方案。经过一周的治疗和调理，我的症状明显改善。现在，我已经可以正常进食，精神状态也恢复了正常。

这次经历让我深刻认识到，面对健康问题，我们不能掉以轻心。及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。同时，也要注意日常生活中的饮食和作息规律，保持良好的生活习惯，才能更好地预防和治疗疾病。