我是一名30岁的男性，平时生活中对自己的健康并不是特别关注。直到那天，我在洗澡时无意中发现龟头上有几片白色类似水泡的东西，碰到它们会有一点痒。这种情况让我非常焦虑和窘迫，毕竟这是一个非常私密的部位，谁也不想在这里出现问题。

我开始在网上搜索相关信息，希望能够找到一些答案。然而，各种各样的信息让我更加困惑和不安。就在这时，我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。

在与医生的交流中，我了解到我的症状可能是包皮龟头炎的表现。医生详细询问了我的生活习惯和性生活情况，并根据我的描述进行了初步诊断。虽然我一开始担心这是某种性病的迹象，但医生很快就打消了我的疑虑，并提供了一些简单而有效的治疗建议。

在医生的指导下，我开始使用红霉素软膏进行局部治疗，并注意保持私密部位的清洁和卫生。经过一段时间的治疗，我的症状逐渐消失，恢复了正常的生活和工作状态。

这次经历让我深刻认识到，面对健康问题，不能仅仅依靠网络上的信息，必须寻求专业的医疗帮助。同时，也让我更加重视自己的健康和生活习惯，希望今后能够更好地照顾自己。