我是一名年轻的工人，今年二月份在一次工作中不小心拉伤了膝关节。起初，我并没有太在意，认为只是轻微的扭伤，休息几天就能恢复。然而，随着时间的推移，我的膝关节开始出现肿胀和疼痛，尤其是在弯曲或走路时更为明显。经过多次就医和检查，医生诊断出我患有滑膜炎，并建议进行关节镜手术。

手术后，我本以为一切都会好转，但事实并非如此。术后一个月的复查报告显示，我的膝关节仍有少量积液，且仍然存在疼痛和肿胀。由于当地医生的建议不尽如人意，我开始寻求线上问诊的帮助。

通过京东互联网医院，我与一位经验丰富的医生进行了在线咨询。医生详细询问了我的病史和症状，并查看了我的检查报告。最终，医生给出了热敷、口服消炎止痛药物和减少剧烈活动的治疗方案，并建议我在有条件的情况下进行理疗。

在医生的指导下，我开始了漫长的康复之路。每天坚持热敷，口服药物，并逐渐恢复日常生活。虽然恢复过程缓慢，但我能感受到自己的身体正在逐步好转。这个经历让我深刻认识到，互联网医院不仅可以提供便捷的医疗服务，还能为我们带来专业的医疗建议和有效的治疗方案。