我曾经是一个快乐的人，直到焦虑和强迫症开始侵蚀我的生活。每天都像是一场噩梦，简单的日常活动变得异常困难。打包点饭的在回家的路上，如果心里想别的事情，再缓过来就不能确定饭还能不能吃。遛狗的人从旁边过，会分不清楚距离。看到垃圾桶会绕着走，扔垃圾有心理负担，只能扔到垃圾桶边上，还要紧张离垃圾桶的距离，仍然会有担心，在单位去厕所路上也紧张路过垃圾桶点地方，基本都担心自己是否碰到了，会反复回忆，心慌。

我尝试过自我治疗，告诉自己这些都是无稽之谈，但症状只会越来越严重。终于，我鼓起勇气，决定寻求专业帮助。通过青少年心理咨询热线24小时电话，我联系到了张大夫。他的耐心和专业让我感到安慰和希望。

在与张大夫的对话中，我了解到我的病情需要住院治疗。虽然我对此感到害怕，但我也知道这是我走出困境的唯一途径。张大夫建议我先试两周看执行的情况，真做到了规范吃药就可以继续。同时，他也提醒我，至少一个月左右才能看到明显的好转。

我深知，如果我不尽快治疗，不光我自己痛苦，整个家庭的生活也将受严重影响。所以，我决定面对自己的恐惧，勇敢地接受住院治疗。希望通过这次经历，我能重新找回生活的乐趣和平静。