我一直以来都很注重自己的健康，尤其是在饮食上。然而，最近我发现自己的舌苔变得异常厚腻，并且出现了齿痕。这种情况让我非常担心，于是决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了在京东互联网医院进行线上问诊，通过与医生的交流，我了解到我的症状可能是由于脾虚湿寒引起的。医生建议我改变饮食习惯，避免生冷、油腻的食物，并开了一些中药方子给我服用。

然而，服用了几天的药后，我并没有感觉到明显的改善。于是，我再次联系了医生，向他反映了我的情况。医生耐心地听取了我的描述，并重新调整了我的治疗方案。

在医生的指导下，我开始了新的治疗周期。虽然一开始我仍然感到有些失望和焦虑，但随着时间的推移，我逐渐感到了身体的变化。舌苔变得薄了，齿痕也开始消失。我深深地体会到，健康是最宝贵的财富，而专业的医疗服务则是守护我们健康的重要手段。