我一直以为自己是健康的，直到一年前开始出现了一系列的问题。起初，我只是觉得房事时间变短了，3到6分钟就结束了，偶尔不带套子更是只有2到4分钟。然后，我开始注意到自己的晨勃消失了，硬度也变差，龟头变得异常敏感。每次房事后，我总是感到精疲力尽，夜尿频繁，几乎每晚都要起床4到5次。更糟糕的是，我开始频繁遗精，甚至在睡梦中也会发生，每次都伴随着刺痛感。这种情况持续了快一年，我感到非常困扰和焦虑，甚至开始影响我的日常生活和工作。

我曾经尝试过一些所谓的“壮阳药”，但效果并不明显。直到有一天，我在网上搜索“肾虚遗精怎么调理最有效”，并找到了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定尝试一下，毕竟我不想再忍受这种痛苦了。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生很耐心地听我讲述，并对我的情况进行了详细的分析和诊断。最终，医生告诉我我患有前列腺炎和男性勃起障碍，需要进行中西药结合治疗。同时，医生还建议我改变不良的生活习惯，例如戒烟、避免熬夜、适当运动等等。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在生活中也做出了相应的调整。经过一段时间的努力，我的症状开始有所改善。现在，我已经恢复了正常的房事时间和硬度，晨勃也重新出现了。夜尿频繁和遗精的次数也明显减少了。虽然还有一些小问题，但我已经感受到了巨大的变化和希望。