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我有o型腿,拍片子了,医生说不用手术,想知道怎么注意和运动

我有o型腿,拍片子了,医生说不用手术,想知道怎么注意和运动
发表人:医疗故事汇

我一直对自己的腿形不太满意,尤其是当我发现自己有o型腿时。这种畸形让我在公共场合感到非常尴尬,甚至影响了我的社交生活。每次穿短裤或裙子时,我都感到自卑和不自在。这种情绪让我开始寻求专业的医疗帮助。

我首先尝试了传统的线下问诊方式,但由于时间和地点的限制,我很难找到合适的医生进行咨询。后来,我了解到了互联网医院和线上问诊的概念,并决定尝试一下。

通过京东互联网医院的平台,我很快就找到了一个专门治疗骨科疾病的医生。我们进行了一次视频问诊,医生详细询问了我的症状和病史,并要求我提供一些照片和X光片以便更好地了解我的情况。整个过程非常方便和高效,我不需要离开家就能得到专业的医疗建议。

医生告诉我,我的情况属于轻中度膝内翻,不需要手术矫正。虽然我可能在未来面临膝关节骨性关节炎的风险,但只要注意日常生活和适当运动,就可以有效预防和控制病情的发展。医生还给了我一些关于如何正确进行深蹲和其他运动的建议,帮助我更好地保护膝关节。

这次线上问诊不仅解决了我的问题,还让我对互联网医疗有了更深入的了解。它为那些时间和空间受限的人们提供了极大的便利和帮助。现在,我可以更加自信地面对生活中的各种挑战,感谢京东互联网医院和那位医生给予我的帮助和支持。

膝内翻就医指南 常见症状 膝内翻是一种常见的骨科疾病,主要表现为膝盖向内倾斜,形成“X”形腿。轻度膝内翻可能没有明显症状,但重度患者可能会出现膝关节疼痛、僵硬、肿胀等问题。易感人群包括儿童、青少年和肥胖者。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 保持适当体重,避免肥胖对膝关节的额外压力。 2. 进行适当的运动,如游泳、骑自行车等低冲击运动,避免高冲击运动如跳跃和跑步。 3. 使用合适的鞋垫和支撑器,帮助改善步态和减轻膝关节压力。 4. 在医生指导下进行物理治疗和康复训练,增强膝关节周围肌肉的力量和灵活性。 5. 如果症状严重,可能需要手术矫正,但这通常只在非手术治疗无效时才考虑。

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