在坐月子期间，哺乳期乳房疼痛成为了我最大的困扰。刚开始我以为是涨奶的疼痛，但很快发现这并不是普通的涨奶。疼痛感强烈，甚至连咳嗽都会引起剧烈的疼痛。左侧的乳房没有任何不适，而右侧的乳房却像被火烧了一样疼痛难忍。这种疼痛让我无法安心喂养宝宝，也影响了我的日常生活。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括请开奶师来帮助挤奶，但疼痛仍然存在。直到我通过京东互联网医院的线上问诊功能，找到了专业的医生进行咨询。医生详细询问了我的症状，并指导我进行热敷和休息。虽然一开始我误用了冷敷，但在医生的建议下，我及时更正了方法。经过一段时间的治疗和调理，我的乳房疼痛逐渐减轻，终于可以专心照顾我的宝宝了。