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我和丈夫已经结婚两年了,想要一个小宝贝。然而,我的月经总是不规律,经常是3天,第1天和第3天量少,第2天量多。我们去了一家大型医院做了全面的检查,包括性激素、同型半胱氨酸、维生素D、AMH和阴超。结果显示,我的雌二醇水平偏低,同型半胱氨酸也偏高。医生说这可能会影响到我的备孕计划。
医生建议我先从饮食上调节,多吃富含维生素D、钙的食物,如新鲜的蔬菜和水果,以及瘦肉、鸡蛋、牛奶等高蛋白食物。同时,医生推荐我服用爱乐维,这是一种含有叶酸和复合维生素的营养补充剂。医生还建议我监测排卵情况,指导同房试孕,并注意后面再复查超声监测内膜的情况。
在医生的指导下,我开始了备孕之旅。每天早上,我都会吃一片爱乐维,并且在月经第10天左右开始监测排卵。医生告诉我,排卵期内膜在8~12毫米是正常的,我的内膜厚度6.8mm不算薄。医生还提醒我,平时要规律作息,不要熬夜,适当的运动,多晒太阳,饮食上注意调节。
经过一段时间的努力,我的月经逐渐规律起来,雌二醇水平也开始恢复正常。现在,我和丈夫都非常期待小宝贝的到来。感谢医生的专业指导和耐心解答,让我在备孕之路上少走弯路。
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