我是一名消防员，四个月前在一次救援行动中不幸从高空坠落，导致脚踝受伤。起初，我选择了保守治疗，但两个半月过去了，我的恢复情况并不理想。肌肉萎缩、供血不足，甚至连站立都变得困难。我开始担心这次受伤会影响我的工作和生活。

在西安市的一家医院，我通过互联网医院的线上问诊服务与一位医生进行了交流。医生仔细查看了我的X光片，并询问了我的症状。虽然我很希望能通过手术来解决问题，但医生建议我继续保守治疗，并进行康复训练。医生解释说，肌肉萎缩可以通过力量锻炼来改善，供血不足也可以通过康复训练来缓解。同时，医生还建议我每天服用钙片，以促进骨骼健康。

虽然我对手术的期望落空了，但医生的话让我感到安心。至少我知道现在该怎么做了。从静态力量锻炼开始，逐渐增加运动量，定期复查，希望能早日康复，回到消防队继续我的工作。