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我是一名15岁的男孩,生活在阜阳市。从小到大,我的生活都很平凡,直到我开始跑步。每次跑步后,我的脚底都会疼痛,休息一会儿就好了。起初,我并没有太在意,认为这只是暂时的不适。但是,随着时间的推移,这种疼痛变得越来越频繁,甚至影响了我的日常生活。我开始走路不协调,脚趾会翘起来,感觉非常尴尬和困扰。我的父母也注意到了我的问题,带我去看过很多医生,但都没有得到明确的诊断和有效的治疗方法。直到有一天,我在网上搜索“足跟疼是肾阳虚还是肾阴虚引起”,偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。
我决定尝试一下,选择了一位专业的医生进行咨询。通过详细的描述和提供照片,医生很快就给出了诊断结果:轻度平足伴跖筋膜炎。医生解释说,这种情况在青少年中比较常见,主要是由于足弓的发育问题引起的。虽然平足本身不需要治疗,但跖筋膜炎需要采取一些物理治疗方法来缓解疼痛和改善足部功能。医生给出了一系列的治疗方案,包括超短波、超声波、中频等物理治疗,夜间睡觉时使用支具保持足于中立位置,牵引练习以拉长跟腱和跖筋膜,中医针灸和中药熏药治疗等。同时,医生也提醒我要注意日常生活中的细节,避免赤足踏地,选择合适的鞋子和鞋垫,进行适当的拉伸和踩轮训练。
在医生的指导下,我开始了治疗和调理。虽然一开始有些困难和不适应,但随着时间的推移,我逐渐感到了疼痛的减轻和足部功能的改善。现在,我可以自信地走路和跑步,脚底的疼痛已经成为过去式。通过这次线上问诊的经历,我深刻体会到了互联网医疗的便利和有效性,也更加珍惜自己的健康和生活质量。
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