我从小就对自己的身体格外关注，可能是因为家里人总是担心我生病。所以当我发现自己的月经迟迟不来，乳房时不时有黄色奶水分泌时，心里的不安感油然而生。这种情况已经持续了好几个月，我开始担心自己是不是得了什么大病。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了一场线上问诊。医生很耐心地听我描述了症状，并且详细地询问了我的生活习惯、饮食情况等等。最后，医生告诉我可能是肾虚引起的月经不调和乳汁分泌异常，建议我口服黄体酮胶囊来调节月经，并且抽血检查泌乳素水平以排除其他可能的疾病。

在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的生活方式。是否因为工作压力太大，导致身体出现了问题？是否因为不良的生活习惯，影响了内分泌系统的平衡？我决定从现在开始，改变自己的生活方式，多运动，少熬夜，合理饮食，希望能够早日恢复健康。