我是一名29岁的男性，最近在睡觉快入睡的时候经常出现窒息感，梦中拼命呼吸惊醒，醒来后心跳加速。这种情况大部分发生在仰着睡的时候，头侧着或者身体侧着睡基本没有这个问题。2013年开始出现这种情况，平时体检心电图都正常。2019年去医院检查，医生诊断为发作性心悸，心电图也没有问题，也没有开任何药。最近我感觉心脏不适，手有点发麻，按摩手臂血管有缓解。从小到大遇到紧张的事情心跳就会加快，不知道是不是心理问题。平时运动跑步都没问题，运动能力还是可以的。

我在郑州市，通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生建议我做进一步检查，包括睡眠监测和心脏超声等。同时，医生也提醒我注意生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持良好的心态。医生还推荐我进行中医肾虚调理，通过食疗和中药来改善我的身体状况。

在这个过程中，我深刻体会到互联网医院的便利性和高效性。通过线上问诊，我不仅节省了时间和精力，还能得到专业的医疗建议。同时，我也意识到，面对健康问题，我们不能掉以轻心，需要及时寻求专业的帮助。