我是一名热爱户外运动的年轻人，经常在周末爬山。然而，最近我发现自己的膝盖在爬山后会有胀疼的感觉，甚至在走路10公里左右也会出现这种情况。起初，我并没有太在意，认为可能是因为过度使用肌肉所致。但是，随着时间的推移，这种疼痛感变得越来越明显，影响了我的日常生活和工作效率。

我开始寻找解决方案，尝试了各种方法，包括休息、按摩、热敷等，但效果并不明显。直到有一天，我在网上搜索相关信息时，发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我抱着试一试的态度，注册了账号并与一位专业的医生进行了视频咨询。

医生首先详细询问了我的症状和生活习惯，然后告诉我可能是因为长期爬山导致的髌骨软化和关节磨损所致。医生建议我可以尝试服用氨糖和骨胶原来帮助修复关节软骨，并且强调了适当的锻炼和休息的重要性。我按照医生的建议进行了治疗，并且在三个月后，我的膝盖疼痛明显减轻了。

通过这次在线问诊的经历，我深刻认识到互联网医院的便利性和专业性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能得到高质量的医疗服务。现在，我已经恢复了正常的生活和工作，重新找回了对户外运动的热爱。