我是一名年轻的白领，平时工作压力大，生活节奏快。最近一个月，我发现自己的大便不成型，并且只要一受凉就会拉肚子。这种情况让我非常困扰，影响了我的日常生活和工作效率。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

在网上搜索了一番后，我找到了京东互联网医院，并通过线上问诊的方式联系了一位医生。医生非常耐心地听取了我的症状描述，并询问了我的生活习惯和饮食情况。经过初步的判断，医生认为我可能是因为脾虚引起的肠道功能紊乱。

医生建议我注意保暖，避免吃过于寒凉的食物和饮料，并推荐我服用整肠生等益生菌来调理肠道。同时，医生还提醒我要注意休息，保持良好的心态，避免过度焦虑和压力。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。经过一段时间的努力，我的症状逐渐改善，大便也恢复了正常。这个经历让我深刻地认识到，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的，尤其是在面对一些不明原因的健康问题时。