我是一个35岁的白领，平时工作压力大，生活节奏快，偶尔也会在周末爬山放松。然而，最近几天我发现自己的膝盖受凉后，肌肉疼痛明显，尤其是在那个划圈的地方。起初，我以为只是普通的肌肉酸痛，休息一下就好了。但是，疼痛感并没有减轻，反而加剧了。于是我决定寻求专业医生的帮助。

在东城区的一家互联网医院上，我通过线上问诊的方式与一位经验丰富的医生进行了交流。医生首先询问了我的受伤史和日常生活习惯，了解到我曾经在爬山时受过伤，并且在夏天吹空调或冬天未充分保暖的情况下也会出现疼痛感。医生告诉我，这种情况可能是韧带的附着点痛，需要加强股四头肌的锻炼来缓解疼痛。

我感到非常幸运能够通过互联网医院得到专业的诊断和治疗建议。这种线上问诊方式不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能得到高质量的医疗服务。现在，我已经开始按照医生的建议进行股四头肌的锻炼，并且注意保暖，避免受凉。希望我的经历能够帮助其他人更好地了解和应对类似的健康问题。