我曾经是一名自信满满的年轻人，直到头皮下炎症和油脂堆积的问题开始困扰我。每次洗头，我的心情都会沉重起来，看到镜子里的自己，满头的油脂和脱发让我感到无比沮丧。更糟糕的是，我不想吃非那雄胺这种药物，担心它会对我的性功能产生影响。于是，我开始寻找其他的治疗方法。

在网上搜索时，我偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的态度，我注册了账号并与一位专业的医生进行了视频咨询。医生详细询问了我的病史和生活习惯，并要求我发送头皮的照片以便更好地了解我的情况。通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的建议，还避免了去医院排队等待的麻烦。

医生告诉我，我的问题主要是由于生活习惯不良和内分泌失调引起的。除了开具了一些外用药物的处方外，医生还建议我改善生活习惯，包括规律作息、少吃辛辣油腻食物、减少精神压力等。这些看似简单的建议，却对我的恢复起到了关键作用。

在接下来的几周里，我按照医生的建议进行了治疗和生活方式的调整。每天早晚使用医生开具的外用药物，注意头皮的清洁和护理。同时，我也开始关注自己的饮食和作息，尽量避免熬夜和过度劳累。慢慢地，我的头皮问题得到了明显的改善，脱发也减少了很多。更重要的是，我找回了自信，重新拥抱了生活的美好。