我从小就体弱多病，经常头晕耳鸣，浑身无力，肌肉酸痛，没精神活力。每天都像是在水里行走，步履沉重，生活质量极低。这种状态持续了两年多，严重影响了我的工作和生活。我曾经四处求医问药，尝试各种补药和代饮茶，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定试一试。

我选择了在线问诊，很快就被分配到了一位经验丰富的中医师。医生首先询问了我的健康史和生活习惯，然后根据我的症状和舌苔情况，判断我是湿热夹肾虚引起的头晕耳鸣和浑身无力。医生告诉我，千万不要乱吃补药，特别是人参等温补药物，否则会加重湿热的症状。医生还强调了不能吃冰冻饮料和食物，不能吃打折的中草药，否则会影响治疗效果。

医生给我开了一张中草药方子，并详细讲解了煮药的方法。药方包括了多种中草药，如黄芩、黄连、茯苓等，旨在清热利湿，滋阴补肾。医生还建议我每天早上喝一杯淡盐水，帮助排出体内的湿气。经过一段时间的治疗，我明显感觉到头晕耳鸣和浑身无力的症状有所缓解，精神状态也好了很多。现在，我已经完全恢复了健康，生活质量大幅提高。