当前位置:首页>

入睡困难、压力大,想换个药物改善睡眠

入睡困难、压力大,想换个药物改善睡眠
发表人:健康驿站

我从小就有一个梦想,成为一名作家。然而,21年前的一次抑郁焦虑事件打破了我的平静生活。失眠、焦虑、心烦气躁成为了我每天的伴侣。我尝试了各种方法,包括服用安眠药,但效果并不理想。直到我遇见了互联网医院的线上问诊服务,我的生活才开始有所改善。

在一次线上问诊中,医生建议我使用阿戈美拉汀来缓解焦虑和抑郁情绪,并帮助我入睡。起初,我对这种新型药物持怀疑态度,但在医生的指导下,我开始尝试。结果出乎意料,我的睡眠质量得到了显著改善,白天的头疼和脱发问题也逐渐消失了。

然而,随着时间的推移,我发现阿戈美拉汀的效果开始减弱。再次求助于互联网医院的医生后,我被推荐使用曲唑酮。虽然我对这种药物的副作用有些担忧,但医生详细解释了其安全性和有效性,最终我决定尝试。果然,曲唑酮帮助我重新找回了良好的睡眠质量。

在这个过程中,我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。通过线上问诊,我不仅节省了时间和精力,还得到了个性化的治疗方案。同时,医生的耐心解释和指导也让我对药物的使用更加放心和科学。

抑郁焦虑就医指南 常见症状 失眠、焦虑、心烦气躁等情绪问题常见于抑郁焦虑患者,尤其是在压力大、生活作息不规律的情况下更容易出现。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 使用阿戈美拉汀或曲唑酮等药物来缓解焦虑和抑郁情绪,帮助入睡。 2. 建立良好的生活习惯,包括规律作息、适量运动和健康饮食。 3. 学习放松技巧,如深呼吸、冥想或瑜伽等,帮助缓解压力和焦虑。 4. 保持社交活动,避免孤独和社交隔离。 5. 定期进行心理咨询或治疗,寻求专业帮助和支持。

本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

快速问医生

立即扫码咨询