我老公失眠已经两个月了，入睡困难，整晚大脑紧绷无法放松。我们尝试了各种方法，包括使用耳塞和眼罩，但效果不佳。他的工作压力很大，总是追求完美，过度仔细认真，怕出错，经常反复检查核对，容易焦虑紧张，过度担心害怕，做事谨小慎微。这些都可能是导致他失眠的原因。

我们决定寻求专业帮助，通过京东互联网医院的线上问诊服务，联系了一位医生。医生给他发了一些量表评估，结果显示他有轻度焦虑和轻度抑郁，临床失眠症（重度）。医生建议我们换个安静的地方住，避免噪音干扰，并给出了一些用药建议，包括佐匹克隆和米氮平。医生还提醒我们，睡前可以转移注意力，不要把注意力关注在睡眠上，越担心害怕失眠，就会越会加重失眠。睡前可以听听音乐，或者听听小说，或者看会儿书，通过转移注意力，再吃点药物，应该就没问题了。

我老公按照医生的建议进行了治疗，效果很好。现在他能正常入睡，白天也精神饱满。我们非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业帮助和耐心指导。