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失眠、焦躁、气短、口苦,中医如何调理?

失眠、焦躁、气短、口苦,中医如何调理?
发表人:健康驿站

我曾经是一个快乐的人,直到失眠、焦躁、气短和口苦这些问题开始困扰我。每天晚上,我都会躺在床上,脑海里充满了各种想法,无法入睡。白天,我总是感到疲惫和烦躁,仿佛身体里憋着一股气,无法释放。这种状态持续了很久,直到我决定寻求帮助。

我选择了线上问诊,找到了一个专业的中医医生。通过详细的问诊和观察我的舌苔,医生诊断出我患有肝郁脾虚和肾气不足。医生解释说,肝气郁滞会导致气血不畅,进而引发失眠和焦躁等问题。同时,脾虚和肾气不足也会加剧这些症状。

医生给我开了一份中药汤药方子,针对性地疏肝降火,养血安神调补脾肾祛湿,疏通气血。每天早晚饭后半小时各服用一袋,连续七天。医生还建议我在服药期间少食辛辣刺激生冷油腻,清淡饮食,放平心态,适当锻炼。

在服药的过程中,我开始感受到一些变化。我的睡眠质量有所改善,焦躁和气短的症状也逐渐减轻。口苦的问题也得到了缓解。最重要的是,我重新找回了快乐和平静的心态。

通过这次线上问诊和中医调理,我深刻体会到,健康是最宝贵的财富。无论是身体还是心灵,都需要我们用心呵护和调理。感谢这位医生和中医的智慧,让我重新拥有了健康和快乐的生活。

肝郁脾虚和肾气不足的中医调理指南 常见症状 肝郁脾虚和肾气不足的常见症状包括失眠、焦躁、气短、口苦、食欲不振、腰酸乏力等。这些症状可能会影响日常生活和工作,需要及时就医。 推荐科室 中医科 调理要点 针对性疏肝降火,使用中药如柴胡、黄芩等。 养血安神调补脾肾祛湿,使用中药如当归、白术等。 疏通气血,使用中药如川芎、丹参等。 注意饮食,少食辛辣刺激生冷油腻,清淡饮食。 保持良好的心态,适当锻炼,放松身心。

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