我曾经是一个健康活泼的年轻人，直到那天我发现自己头皮和脖子上长了许多痘痘。起初我并没有太在意，认为可能是皮肤过敏或者是压力大导致的。但是随着时间的推移，这些痘痘不仅没有消失，反而越来越多，甚至开始影响到我的日常生活和工作。

我尝试了各种方法来解决这个问题，包括使用不同的洗发水、避免吃辛辣和油腻的食物等等，但都没有什么效果。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院上预约了一位皮肤科医生，并通过线上问诊的方式向他描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的描述，并告诉我这是囊肿性痤疮，需要外用消炎药膏进行治疗。他还建议我注意饮食，少吃辛辣和油炸食品，保持大便通畅，生活规律，心情好。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在生活中也做出了相应的调整。经过一段时间的努力，我的痘痘终于开始消退了。现在，我已经恢复了健康的皮肤，也重新找回了自信和活力。